Ponya, bé gấu trúc đỏ nhồi bông, ngồi trên quầy bếp dưới cây đèn treo màu đất nung lúc nửa đêm, cạnh tô mì gói bốc khói có trứng.

App đếm calo bằng AI · iPhone · Miễn phí

Ponya chẳng bao giờ chê bữa ăn khuya.

Đã ghi01:04

Mì gói + trứng

465cal

có thể 425–555

Mì gói Áng chừng390
Trứng gà Rất chắc75

Áy náy0

Giảm cân nhẹ nhàng mà không phải đếm từng miếng. Chụp hay gõ món vừa ăn, vài giây là có calo.Giảm cân mà không phải đếm từng miếng.

Nhận email khi ra mắt

Sắp có trên App Store

Mỹ & Canada · iPhone · 18+

01:04Tới lượt bạn

Gõ cũng được, chụp cũng xong.

Cứ kể như đang nhắn tin cho bạn bè. Ponya tách từng món, nói rõ chắc tới đâu, món nào khó đoán thì cho một khoảng.

Thử một ví dụ:

Bữa ăn mẫu. Số liệu là ước lượng.

Bún bòRau sống, chanh

Bạn gõ“một tô phở với ly cà phê đá”

Tổng · 2 món550calĐạm 32g · Tinh bột 80g · Béo 13g

Phở bò450cal

1 tô · Đạm 30g · Tinh bột 60g · Béo 10g

Rất chắc

Cà phê đá100cal

1 ly · Đạm 2g · Tinh bột 20g · Béo 3g

Khá chắc

Sau bữa này1.636 còn lại

1 giờ 20 sáng, vẫn căn bếp ấy: Ponya cúi xem cuốn nhật ký ăn uống dưới ánh đèn, cạnh tô mì đã hết và chiếc điện thoại úp mặt.

01:20Nhật ký hôm qua

Biết phở. Biết luôn burger.

Gõ vài chữ hay chụp một tấm hình đều được. Cơm nhà, đồ ăn ngoài hay mì gói nửa đêm, ghi được hết.

Đọc lại nhật ký hôm qua

07:30bún bò tô nhỏ≈ 480 cal
12:15cơm tấm sườn bì chả≈ 750 cal
15:40trà sữa trân châu size L≈ 520 cal
17:30nửa ổ bánh mì≈ 270 cal
19:50Coca ly lớn≈ 290 cal
22:052 miếng pizza pepperoni≈ 600 cal

Tổng≈ 2.910 cal

Đây là mức calo thường gặp. Món nào dao động nhiều, Ponya cho một khoảng.

02:00Bên trong app

Cần gì có nấy.
Không cằn nhằn.

Ghi một tô phở và ly cà phê đá: 550 calo, kèm đạm, tinh bột, béo và mức độ chắc.

Cảnh 01Món khó đoán? Ponya nói thật là chưa chắc và cho một khoảng, chứ không bịa số cho có.

Phần gà thêm nằm một dòng riêng, tắt đi được.

Cảnh 02Thêm trứng? Thêm nước sốt? Món thêm nằm riêng một dòng, không cần thì tắt.

Thống kê: đường xu hướng cân nặng và 7 ngày ăn uống gần nhất.

Cảnh 03Hôm nay lỡ ăn quá tay? Ponya san phần calo lố ra mấy ngày còn lại trong tuần, không trách gì hết.

Cảnh 04Đi bộ tới trường hay đứng ca cả ngày? Vận động nhiều thì hôm nay được ăn thêm chút.

Ảnh minh họa lấy từ bản tiếng Anh.

03:30Không la, không trách

Ponya luôn về phe bạn.

Ponya ngủ say trên chiếc bàn tròn đầu giường trong căn phòng xanh ánh trăng, ôm tấm chăn len, cạnh ngọn nến nhỏ. — Ponya ngủ rồi. Tuần này vẫn ổn mà.

Một bé gấu trúc đỏ lông xù ngồi cạnh bạn, chứ không phải cái cân chỉ biết la rầy.

05:15Trời hửng sáng

Nhìn xu hướng,
đừng nhìn từng ngày.

Số cân mỗi ngày lên xuống thất thường. Ponya vẽ một đường xu hướng xuyên qua mấy con số đó, nên một bữa ăn mặn không làm hỏng cả tuần.

Xu hướng cân nặng70,4 kg

↓ 0,3 kg tuần này

Cân hằng ngàyXu hướng

Ponya ngồi trên bậu cửa sổ lúc rạng sáng, nhìn tuyết rơi trên một thị trấn nhỏ ở Ontario. — Barrie, Ontario · tuyết đầu mùa · 06:20

06:30Trước bình minh

Riêng tư là mặc định.
Người làm app là người thật.

Dữ liệu của bạn, bạn giữ

Không quảng cáo, không bao giờ bán dữ liệu của bạn.
Ponya không lưu ảnh món ăn của bạn.
Thống kê sử dụng mặc định tắt, bạn bật thì mới thu.
Xóa tài khoản và toàn bộ dữ liệu ngay trong app, lúc nào cũng được.

Đọc chính sách quyền riêng tư

Chào bạn, mình là Kiên.

Mình học khoa học máy tính ở Canada. Mình làm Ponya cho đúng kiểu ăn của mình: cơm nhà, burger giữa ca làm, mì gói lúc 1 giờ sáng. Nhắn [email protected] là tới thẳng mình, không qua bot.

— Kiên, người làm Ponya

Thực hiện Lên ý tưởng & code Kiên, sinh viên khoa học máy tính ở Canada · Vai chính Ponya, bé gấu trúc đỏ đã thấy đủ kiểu ăn khuya

06:40Trước ly cà phê

Hỏi nhanh

Còn thắc mắc khác? Gửi mail cho Kiên.

Ponya đoán có chuẩn không?

Ponya đưa ra con số ước lượng và nói rõ chắc chắn tới đâu. Món nào khó đoán thì Ponya cho một khoảng, thay vì phán bừa một con số tròn trịa. Bạn sửa được mọi thứ.

Có phải cân đồ ăn không?

Không cần. Cứ nói “một tô”, “nửa ổ”. Muốn chính xác hơn thì thêm số gram.

Ponya có miễn phí không?

Có. Ponya miễn phí trên iPhone, ra mắt trước tại Mỹ và Canada — để lại email, Ponya báo khi mở thêm nước.

Có bản Android không?

Chưa có. Hiện Ponya chỉ có trên iPhone.

Ảnh món ăn được gửi đi đâu?

Ảnh được gửi tới OpenAI chỉ để ước lượng dinh dưỡng, Ponya không giữ lại. Chi tiết trong chính sách quyền riêng tư.

App có tiếng Việt không?

Có. Toàn bộ app dùng được bằng tiếng Việt và tiếng Anh.

Đây có phải lời khuyên y tế không?

Không. Ponya chỉ để tham khảo, không thay lời bác sĩ, và dành cho người từ 18 tuổi. Nếu bạn có bệnh nền hoặc từng bị rối loạn ăn uống, hãy hỏi bác sĩ trước khi đếm calo.